Ademen - Zenweek De Buitenkamer

Utrecht, Utrecht

€ 27,- per persoon
Bekijk bij de aanbieder Bewaar workshop

Aangeboden door

Gegevens

Locatie
Op locatie aanbieder
Duur
1 uur
Personen
7 - 20

Locatie

Oostbroekselaan 64
3584 BD

Kenmerken

Diepe ontspanning
Meer focus
Meer energie
Praktische tools

Over deze workshop

Beschrijving

Te veel prikkels, te weinig ademruimte? In deze workshop ontdek je hoe je ademhaling de sleutel kan zijn tot meer rust, balans en energie. Je leert hoe ademwerk je helpt om helder te denken, spanning los te laten en je natuurlijke veerkracht te vergroten. Geen oppervlakkige quick fixes, maar praktische tools die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.

Effect: diepe ontspanning, meer focus, meer energie om van het leven te genieten.

Vergelijkbare workshops

Gekozen op categorie, gelegenheid, locatie, prijs en groepsgrootte.

Persoonlijke Ontwikkeling Sport/Beweging
Fung Loy Kok Taoist Tai Chi Nederland

Open Huis Taoist Tai Chi™ kunsten

Ontdek de gezondheidsvoordelen van Taoist Tai Chi™ kunsten tijdens ons Open Huis op 5 september. Iedereen is welkom!

1u 30m 1 - 10 € 0,-
Sport/Beweging Spiritueel
Tai Chi Tao Amersfoort

Tai Chi Tao Intro-les Michaelschool

Rustig en ontspannen bewegen met Tai Chi Tao in Amersfoort. Geschikt voor alle leeftijden, ook voor 50+ en ouderen!

1u 10 - 30 € 99,-
Sport/Beweging Spiritueel
Tai Chi Tao Amersfoort

Tai Chi Tao Introductieles Witte Vlinder

Ontdek de rust en ontspanning van Tai Chi Tao in Amersfoort! Geschikt voor alle leeftijden, 50+ en ouderen welkom!

1u 10 - 30 € 99,-
Persoonlijke Ontwikkeling
Zen.nl Arnhem

Proefles Zenmeditatie

Maak kennis met zenmeditatie tijdens proeflessen bij Zen.nl Arnhem! Ontdek rust, veerkracht en ontspanning. Meld je nu aan!

1u 15m 1 - 10 € 0,-
Persoonlijke Ontwikkeling
Zen.nl Arnhem

Introductiecursus Zenmeditatie

Leer zenmeditatie bij Zen.nl Arnhem! Ontdek de voordelen - meer rust, minder stress en beter slapen. Schrijf je nu in!

1u 30m 5 - 15 € 65,-
SM Steffie Maas

Bak cursus: art and politics

Leer in 6 weken hoe actuele kunst zich verhoudt tot het politieke tijdens de BAK School for Art and Politics.

2u 10 - 30 € 250,-
Theater Persoonlijke Ontwikkeling
ILM I LOVE ME

Zelfvertrouwenbooster utrecht

Versterk je zelfvertrouwen en authenticiteit met theater als middel. Durf te stralen en leer plezier te hebben!

1u 30m 1 - 12 € 350,-

Andere workshops van dezelfde aanbieder

Van Stichting De Buitenkamer Utrecht.

Sport/Beweging Spiritueel
Stichting De Buitenkamer Utrecht

Tai chi - Zenweek De Buitenkamer

Ontdek de kracht van Tai Chi om chronische pijn te verlichten en een kalme, veerkrachtige mindset te cultiveren.

1u 15m 5 - 15 € 17,-
Spiritueel Koken/bakken
Stichting De Buitenkamer Utrecht

Theeceremonie - Zenweek De Buitenkamer

Ervaar de kunst van theeproeven in een meditatieve ceremonie. Laat de thee spreken tijdens deze bijzondere Zenweek.

1u 5 - 15 € 27,-
Persoonlijke Ontwikkeling Muziek/dans
Stichting De Buitenkamer Utrecht

Zingen - Zenweek De Buitenkamer

Ontdek de bevrijdende kracht van zingen tijdens de Zenweek in De Buitenkamer. Meer zelfvertrouwen, ontspanning en een blij hart gegarandeerd.

2u 8 - 20 € 27,-
Persoonlijke Ontwikkeling Spiritueel
Stichting De Buitenkamer Utrecht

Dromen realiseren_Zenweek De Buitenkamer

"Doe mee aan de inspirerende workshop van Zenweek De Buitenkamer en zet concrete stappen richting jouw droomrealisatie."

2u 2 - 20 € 25,-
Sport/Beweging Spiritueel
Stichting De Buitenkamer Utrecht

Hatha yoga - Zenweek De Buitenkamer

Ontspan en versterk jezelf met Hatha yoga bij Zenweek De Buitenkamer. Houdingen, meditatie en balans voor alle niveaus.

1u 15m 5 - 15 € 17,-
Muziek/dans Spiritueel
Stichting De Buitenkamer Utrecht

Stembevrijding - Zenweek De Buitenkamer

Verbind je met je innerlijke stem en ervaar bevrijding en expressie tijdens de Stembevrijding - Zenweek in De Buitenkamer.

2u 8 - 20 € 25,-
Sport/Beweging Spiritueel
Stichting De Buitenkamer Utrecht

Yin yoga - Zenweek De Buitenkamer

Ontdek de diepe ontspanning en flexibiliteit van Yin yoga tijdens Zenweek De Buitenkamer. Laat stress los en creëer ruimte.

1u 6 - 15 € 17,-

€ 27,-

per persoon

Bekijk bij de aanbieder