Yin yoga - Zenweek De Buitenkamer

Utrecht, Utrecht

€ 17,- per persoon
Bekijk bij de aanbieder Bewaar workshop

Aangeboden door

Gegevens

Locatie
Op locatie aanbieder
Duur
1 uur
Personen
6 - 15

Locatie

Oostbroekselaan 64
3584 BD

Kenmerken

Rustige yoga
Spanning loslaten
Ademhaling en mindfulness
Diepe ontspanning

Over deze workshop

Beschrijving

Een rustige vorm van yoga waarbij je langer in houdingen blijft om spanning los te laten en het bindweefsel te bereiken. Gericht op heupen, bekken en onderrug, plekken waar we vaak stress vasthouden. Met ademhaling en mindfulness ontstaat er ruimte in lichaam en hoofd.

Effect: diepe ontspanning, meer flexibiliteit, minder stress.

Vergelijkbare workshops

Gekozen op categorie, gelegenheid, locatie, prijs en groepsgrootte.

Persoonlijke Ontwikkeling Sport/Beweging
Fung Loy Kok Taoist Tai Chi Nederland

Open Huis Taoist Tai Chi™ kunsten

Ontdek de gezondheidsvoordelen van Taoist Tai Chi™ kunsten tijdens ons Open Huis op 5 september. Iedereen is welkom!

1u 30m 1 - 10 € 0,-
Sport/Beweging Spiritueel
Tai Chi Tao Amersfoort

Tai Chi Tao Intro-les Michaelschool

Rustig en ontspannen bewegen met Tai Chi Tao in Amersfoort. Geschikt voor alle leeftijden, ook voor 50+ en ouderen!

1u 10 - 30 € 99,-
Sport/Beweging Spiritueel
Tai Chi Tao Amersfoort

Tai Chi Tao Introductieles Witte Vlinder

Ontdek de rust en ontspanning van Tai Chi Tao in Amersfoort! Geschikt voor alle leeftijden, 50+ en ouderen welkom!

1u 10 - 30 € 99,-
Spiritueel Persoonlijke Ontwikkeling
Evenwichtigleven

Workshop: In contact me je beschermengel

Leer contact maken met je beschermengel en versterk je intuïtie. Ontvang waardevolle inzichten en vind rust en vertrouwen in het leven!

2u 4 - 11 € 24,-
SM Steffie Maas

Bak cursus: art and politics

Leer in 6 weken hoe actuele kunst zich verhoudt tot het politieke tijdens de BAK School for Art and Politics.

2u 10 - 30 € 250,-
Creatief Schilderen
MijnKleuroscoop

1 juni | Color Circle Café Utrecht

Ontdek de kracht van kleur tijdens de maandelijkse Kleuroscopie workshop in het Color Circle Creatief Café in Utrecht. Doe je mee?

1u 30m 1 - 12 € 10,-
Schilderen

Realistisch Portrettekenen

Leer realistisch portret tekenen in Veenendaal en Utrecht. Ontdek je eigen talent en ontwikkel verfijnde technieken.

2u 1 - 10 € 25,-

Andere workshops van dezelfde aanbieder

Van Stichting De Buitenkamer Utrecht.

Sport/Beweging Spiritueel
Stichting De Buitenkamer Utrecht

Tai chi - Zenweek De Buitenkamer

Ontdek de kracht van Tai Chi om chronische pijn te verlichten en een kalme, veerkrachtige mindset te cultiveren.

1u 15m 5 - 15 € 17,-
Spiritueel Koken/bakken
Stichting De Buitenkamer Utrecht

Theeceremonie - Zenweek De Buitenkamer

Ervaar de kunst van theeproeven in een meditatieve ceremonie. Laat de thee spreken tijdens deze bijzondere Zenweek.

1u 5 - 15 € 27,-
Persoonlijke Ontwikkeling Muziek/dans
Stichting De Buitenkamer Utrecht

Zingen - Zenweek De Buitenkamer

Ontdek de bevrijdende kracht van zingen tijdens de Zenweek in De Buitenkamer. Meer zelfvertrouwen, ontspanning en een blij hart gegarandeerd.

2u 8 - 20 € 27,-
Persoonlijke Ontwikkeling Spiritueel
Stichting De Buitenkamer Utrecht

Dromen realiseren_Zenweek De Buitenkamer

"Doe mee aan de inspirerende workshop van Zenweek De Buitenkamer en zet concrete stappen richting jouw droomrealisatie."

2u 2 - 20 € 25,-
Sport/Beweging Spiritueel
Stichting De Buitenkamer Utrecht

Hatha yoga - Zenweek De Buitenkamer

Ontspan en versterk jezelf met Hatha yoga bij Zenweek De Buitenkamer. Houdingen, meditatie en balans voor alle niveaus.

1u 15m 5 - 15 € 17,-
Muziek/dans Spiritueel
Stichting De Buitenkamer Utrecht

Stembevrijding - Zenweek De Buitenkamer

Verbind je met je innerlijke stem en ervaar bevrijding en expressie tijdens de Stembevrijding - Zenweek in De Buitenkamer.

2u 8 - 20 € 25,-
Persoonlijke Ontwikkeling Spiritueel
Stichting De Buitenkamer Utrecht

Ademen - Zenweek De Buitenkamer

Ontdek hoe ademhaling je rust, balans en energie kan geven. Leer praktische tools voor directe toepassing in je dagelijks leven.

1u 7 - 20 € 27,-

€ 17,-

per persoon

Bekijk bij de aanbieder