Vanaf 5 februari elke 2 weken op woensdag: Lijfwerk-uurtje voor vrouwen
Voor: vrouwen, moeders, vriendinnen, dochters, zussen, partners, ...
In onze drukke vrouwenlevens hebben we vaak zo weinig tijd voor onszelf; tijd om even bewust de grond onder je voeten te voelen en stil te staan bij jezelf.
En dat hebben we hard nodig. Zonder onze (vrouwelijke) energie verharden we, versnellen we, schieten we in ons hoofd en verliest het leven kleur.
Wil je ook contact maken met je lijf, zakken in je bekken, weer (leren) rusten in jezelf, samen met andere vrouwen?
Weet je dan welkom op het lijfwerkuurtje voor vrouwen, elke 2 weken op woensdag:
- tijd voor jezelf
- rust, zachtheid, plezier, ontspanning
- even helemaal niets hoeven
- ontladen
- nieuwe energie en opladen
- uit je hoofd in je lijf
- zakken.
Oefeningen die we doen zijn onder meer gebaseerd op en afkomstig uit de Healing Tao, bio-energetica, emotioneel lichaamswerk, dans, ademwerk, yoga en mindfulness.
Wat: lijfwerkuurtje voor vrouwen
Wanneer: woensdagochtend, om de 2 weken: 5 en 19 feb, 4 en 18 mrt, 1, 15 en 29 april, 13 en 27 mei, 10 en 24 juni
Voor wie: voor alle vrouwen die willen ontspannen en opladen
Waar: De Beijer, Willem Beijerstraat 13, Arnhem
Kosten: € 9,50 per keer, 5-rittenkaart: € 40,-. Hiervoor krijg je thee en een heerlijke ochtend met andere vrouwen om je weer even jezelf te voelen en veel inspiratie ❤
Praktisch: doe makkelijk zittende kleren aan (laagjes is fijn), neem je eigen dekentje mee en het kan fijn zijn een flesje water bij je te hebben.
Aanmelden? Meer weten?
Mail info@lichaamswerkarnhem.nl of bel 06 42730608.
Afbeelding van www.freepik.com, www.flaticon.com, licensed by Creative Commons
