Soms kunnen we een extra zetje gebruiken om de flow weer te vinden en met de stroom mee te gaan. Je weer opgeladen en vitaal voelen, zonder fysieke klachten. Je hebt innerlijke rust en je kunt de hele wereld weer aan!

Tijdens een heerlijke dag op zaterdag 2 december 2023 bij Under The Tree in Arnhem kom je uit je hoofd en in balans met je lichaam.
Hoe? Iedereen heeft een unieke levenskracht genaamd “Qi” (chi). Qi is essentieel voor ons fysieke, emotionele en spirituele welzijn. Tijdens de EENDAAGSE REGENERATION RETRAITE halen we jouw levenskracht weer naar boven.

- Door los te laten wat niet meer bij je past.
- Door ruimte te maken om stilte te vinden en te voelen.
- Door eenvoudige Taiji en Qi Gong oefeningen.
- Door meditatie en breathwork.
- Door heerlijk gezond, vegetarisch en biologisch te eten.
- Door rust en verbinding met jezelf en gelijkgestemden.

De oefeningen, meditaties en activiteiten zijn een eenvoudig en krachtig hulpmiddel om je te helpen je lichaam, geest en emoties te kalmeren en te helen. Alle vermoeidheid en stress ebt weg, je voelt rust, je slaapt beter en voelt je weer helemaal vitaal en energiek om weer volledig opgeladen thuis te komen.
Na de retraite voel jij je gegarandeerd vitaler, energieker en bent meer in balans. En je hebt een tas vol nieuwe tools die je dagelijks kan gebruiken om je zo te blijven voelen!

Wat krijg je?
Ontvangst met koffie of thee
Lunch
Inhoudelijk programma
Thee ceremonie
Healthy snacks

Matjes, meditatiekussentjes en dekentjes zijn aanwezig

Meer info en tickets: https://hipsy.nl/event/29775-one-day-regeneration-retreat