Qi gong voor een gezond en soepel lichaam en een happy mind
BaDuanJin is een van de meest bekende en meest populaire Qi gong vormen. De vorm draagt bij aan een goede gezondheid en een lang leven, het versterken van het immuunsysteem en verbeteren van balans tussen lichaam en geest. Omdat het accent ligt op rek- en strekoefeningen, wordt deze vorm ook wel Chinese Yoga genoemd.
Tijdens vier lessen van 75 minuten ontdek je de complete Qi gong vorm. De acht oefeningen worden stap voor stap aangeleerd. In deze cursus leer je de Shaolin BaDuanJin vorm, een van de meest authentieke, dynamische en krachtigste stijlen. De cursus is geschikt voor iedereen.

Elke dinsdag van 9 t/m 30 Januari 2024
van 18.30 - 19.45 u.
Under The Tree, Klaverlaan 1a, Arnhem
Investering 17,50 per les