90 min, wandeling en tapas hapjes, thee en koffie, we lopen ongeveer een uur (aanvraag min.4 personen en op jou datum en tijdstip)
10.00 uur Aankomen in atelier met lekkere kruidenthee en koekjes 10.15 uur Start Mediation Walk 10.40-10.55 uur Flow oefeningen om warm te blijven 11.15 uur hapjes 12.00 uur Einde
Meenemen: waterdichte schoenen/ laarzen
Ik ben Maartje Boele en laat jou graag de kracht van Embodiment, beweging, mindfulnes en creatie ervaren en hoe dat je jezelf daarin kan helen en opladen.
Het beweegAtelier, Bewust zijn in Beweging via Embodiment Coaching. Stuur een mailtje voor de aanvraag naar boelemaartje@gmail.com
Wandeling en tapas in Schuytgraaf of Arnhems Buiten/ Bos Mariaheem