Is deze training iets voor jou?
Heb je vaak ongelijkwaardige relaties? Heb je last van verlatingsangst, bindingsangst, codependentie en/of relatieverslaving? Voel je je afhankelijk en ben je geneigd jezelf aan te passen aan anderen en je eigen gevoelens en behoeftes aan de kant te zetten? Zijn er patronen te herkennen die steeds terugkomen en je belemmeren je gelukkig te voelen in relatie tot een ander? Wil jij ontdekken wat het met jou te maken heeft dat jij steeds ongezonde relaties aantrekt en wil je leren hoe je je gelijkwaardiger kunt verhouden tot een ander?
Dit ga je leren:
Je leert meer over hechtingsstijlen en welke invloed het heeft op je relaties. Je ontdekt de patronen in je relaties en wat dit met jouw jeugd te maken heeft. Je leert voelen hoe het is om volwassen en autonoom te zijn. Je eigenwaarde groeit waardoor je je
codependentie patronen kunt doorbreken zodat, je gezondere relaties kunt aangaan. Je voelt je vrij, je kunt jezelf zijn en jezelf uiten op een manier die bij jou past. Je bent niet meer afhankelijk van wat de ander denkt, doet of voelt.
√ Tien hoofdstukken met psycho educatie, opdrachten, animaties en visualisaties.
√ Bij elk hoofdstuk een prikbord met quotes, boekentip, educatieve filmpjes.
√ Je volgt de training stap voor stap: elke week krijg je toegang tot een volgend hoofdstuk.
√ Je ontvangt een InBalansAlbum thuis met de eerste twee hoofdstukken.
√ Daarna krijg je na afsluiting van elk hoofdstuk, de oefeningen en opdrachten voor het volgende hoofdstuk thuisgestuurd. Zo blijf je nieuwsgierig en gemotiveerd.
