In de cursus wordt het boeddhisme uitgelegd. Rode draad is het oorspronkelijk boeddhisme in verbinding met de moderne tijd. Deze worden samengevat in: ontwikkel het goede, laat het negatieve na en train je geest.
De volgende onderwerpen worden behandeld:
- Het ontstaan van het boeddhisme
- De verschillende vormen van boeddhisme
- Wie of wat is een boeddha?
- De grondslagen van het boeddhisme, zoals in de vier edele waarheden uitgedrukt: de oorsprong van lijden en de bevrijding van lijden
- Verschil tussen ontwaken, bevrijding en verlichting
- De overgang van samsara naar nirvana
- Wat betekenen liefde, mededogen, geluk en gelijkmoedigheid volgens het boeddhisme?
- Oorzaken en gevolgen van Karma
- Sterven en wedergeboorte
De functie en kracht van mediteren
