Het is een reis van de gedachten terug naar het hart, van woorden terug naar stilte in jezelf
Tijdens de vierdaagse training ’Enlightenment’ mediteren we gedurende vier dagen volgens de principes van de Oosterse Zen-meditatie. Tijdens de meditatie focus je je niet op je ademhaling, maar op een vraag of onderwerp. Door je aandacht volledig op één kwestie te vestigen, komen er vanzelf gedachten of gevoelens naar boven die je helpen om het juiste antwoord te vinden op vragen.
Hoe gaan we het doen?
We trekken ons vier dagen terug op een heerlijke plek in de natuur waarbij we helemaal tot onszelf kunnen komen.
In de stilte van het denken, hoor je de antwoorden. We houden ons bezig met levensvragen zonder ons te beperken tot alleen het ‘denkwerk’ van filosoferen, theoretiseren en discussiëren. Tijdens de vier dagen van ‘Enlightenment’ werken we aan een synergie tussen verstand, gevoel en lichaam. Door het samenvloeien van deze drie ontstaat een wezenlijk contact met jezelf en met de ander
