Waarom lachen?

We zitten in een tijdsvak waarbij alles veel sneller gaat en ook veel sneller moet. Hierdoor ontstaat stress. Met lachen vermindert of verdwijnt de stress. Lachen is goed voor je hart, het vermindert de kans op een hartaanval. Lachen is goed voor je immuunsysteem, dus meer weerstand tegen ziekten, door het aanmaken van bepaalde proteïnen en cellen die zorg dragen voor deze weerstand. Lachen is ook een uitlaatklep voor emoties. Je hebt het misschien wel eens meegemaakt dat je van schaterlachen naar huilen toeging en weer terug. Lachen en huilen zijn twee emoties die heel dicht bij elkaar liggen.......En wat is nu mooier als een stukje oud zeer door middel van lachen aangeraakt wordt en uit je systeem verdwijnt!