Rugklachten hebben veel impact op het dagelijks leven. Na een periode met rugklachten voelt het als een opluchting om pijnvrij te zijn. Als de pijnvrije periode langer duurt, groeit de behoefte weer actiever te worden. Daarnaast is beweging belangrijk om terugval te voorkomen. Toch is men vaak huiverig om nieuwe activiteiten op te pakken. Na een periode van rugklachten ben je vaak het vertrouwen kwijt. Bang dat de pijn langzaam terug komt of het ineens weer in je rug “schiet”.
Volg onze cursus BackPerformance om handvatten te krijgen voor een sterkere rug, door (weer) te kunnen bewegen zonder rugpijn.
Zou jij graag handvatten willen krijgen voor een sterkere rug, door (weer) te kunnen bewegen zonder rugpijn? Volg dan onze cursus BackPerformance
Vanaf dinsdag 27 februari 18.45-19.45 uur zal de cursus BackPerformance weer van start gaan. De cursus bestaat uit 5 lessen in 5 weken en wordt gegeven door onze enthousiaste vitaliteitscoach Laura: http://ow.ly/yCoq30ingDQ
Kosten: €84
Data: 27 feb, 6 mrt, 13 mrt, 20 mrt en 27 maart
Locatie: MoVital, Nijbracht 116 te Emmen
Meld je via onze website aan voor de leuke cursus BackPerformance: http://ow.ly/ca2g30inhaD
