Xtreme self defense

's-Gravenhage, Zuid-Holland

€ 50,- per persoon
Vraag een datum aan

Aangeboden door

Gegevens

Locatie
Op locatie aanbieder
Duur
2 uur
Personen
8 - 20

Kenmerken

Bescherming in verschillende situaties
Ontwikkeld door American Navy Seals
Geschikt voor beginners en gevorderden
Inclusieve leeromgeving

Data en tijden

Op aanvraag

Er staan nu geen vaste data. Je spreekt de dag af met de aanbieder.

Vraag een datum aan

Over deze workshop

Beschrijving

Tijdens onze workshop leren we jullie hoe je dit systeem gebruikt om jezelf te beschermen in meerdere situaties, zowel tegenover een ongewapend persoon als tegenover iemand met een mes of pistool.
Het systeem is ontwikkeld door de Amerikaanse Navy Seals (close-quarter-combat), waar onze hoofdinstructeur Guus Pownall ook is opgeleid. Guus geeft deze workshops al meer dan 20 jaar bij zeer uiteenlopende bedrijven, waaronder de jaarlijks terugkerende cursus voor het personeel van het Ministerie van Defensie.
 
In een enkele workshop is het voor een groep van 6 tot 20 personen al mogelijk om alle beginselen te leren en de beste verdediging tegen grofweg 10 verschillende standaard aanvallen onder de knie te krijgen. Naast de techniek is ook het mentale aspect van groot belang, wat het ook een leuke workshop maakt voor vriendengroepen of collega’s. Het idee is namelijk dat het overwinnen van grof geweld alleen lukt door bij jezelf kort een knop om te zetten en zelf asociaal geweld te gebruiken, iets wat de meeste personen (zo ook onze eigen instructeurs) van nature liever niet doen. In een groep van bekenden kan men elkaar helpen om deze mindset te bereiken.
 
We bieden een veilige en inclusieve leeromgeving waar iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht of fysieke conditie kan leren hoe je jezelf kunt beschermen. Onze cursus is geschikt voor beginners en gevorderden en we passen de training aan op het individuele niveau.
 
 

Vergelijkbare workshops

Gekozen op categorie, gelegenheid, locatie, prijs en groepsgrootte.

Persoonlijke Ontwikkeling Spiritueel
Fung Loy Kok Taoist Tai Chi Nederland

Taoist Tai Chi™ Open Huis

Ontdek de voordelen van Taoist Tai Chi™ op ons Open Huis in Utrecht. Versterk je lichaam en vind innerlijke rust!

1u 30m 1 - 6 € 0,-
Muziek/dans Sport/Beweging
Danssalon Swing Along

Lindy Hop cursus

Leer de Lindy Hop dansen op de vrolijke swingmuziek van de jaren '20! Kom langs voor een vrijblijvende proefles.

1u 8 - 20 € 90,-
Mozaïeken
MyTa Mosaics Shop & Atelier

Mozaïek workshop te den haag

Leer alles over mozaïek in Den Haag. Ontwerp, kleurkeuze, materialen, knippen, leggen en plakken in een gezellig atelier!

4u 4 - 25 € 55,-
Sport/Beweging Spiritueel
Tai Chi Tao Amersfoort

Tai Chi Tao Intro-les Michaelschool

Rustig en ontspannen bewegen met Tai Chi Tao in Amersfoort. Geschikt voor alle leeftijden, ook voor 50+ en ouderen!

1u 10 - 30 € 99,-
Sport/Beweging Spiritueel
Tai Chi Tao Amersfoort

Tai Chi Tao Introductieles Witte Vlinder

Kom naar de introductieles van Tai Chi Tao in Amersfoort bij Witte Vlinder. Een ontspannen manier van bewegen voor alle leeftijden!

1u 10 - 30 € 99,-
Glas in Lood Interieur
G&G handgemaakt

Workshop glazen bloemen in het lood

Leer de kunst van het maken van glazen bloemen en blaadjes in een workshop met glas en lood. Kijk op www.gghandgemaakt.nl!

2u 4 - 12 € 55,-

€ 50,-

per persoon

Vraag een datum aan