Gecertificeerd Wim Hof Methode Instructeur Walt van der Pol geeft op 20 november van 13:00 tot 17:30 uur een workshop in Deventer. De methode is ontwikkeld door Wim Hof, "The Iceman".
Tijdens de workshop maakt de deelnemer kennis met de componenten Ademhaling, Focus en Graduele Blootstelling aan Koude. Samen vormen deze de Wim Hof Methode (WHM).
De WHM heeft o.a. een positief effect op de weerstand, cardiovasculair systeem, sportprestaties en het algemeen welbevinden.
De workshop vindt plaats in een veilige omgeving in Deventer, waar de deelnemer, op zijn eigen wijze en niveau, de Wim Hof Methode leert en uitgenodigd wordt om aan het einde een koud bad te nemen.
– Locatie: Deventer, adres wordt gegeven bij opgave via info@yourtruenature.nlof
06 4110 7855
– Datum/Tijd: zondag 30 oktober 2016 van 13:00-17:30 uur.
– Organisatoren: Walt van der Pol, Gecertificeerd Wim Hof Instructeur en Hans van der Pol,
Assistent en Ervaringsdeskundige.
– Prijs 75 Euro.
– Info over de WHM: www.yourtruenature.nl