Ga naar de hoofdinhoud

Moeiteloos mindful

Huizen, Noord-Holland

  • 3 uur

  • 4 – 15 personen

  • Op aanvraag

    Je spreekt de dag af

  • Op locatie aanbieder

    Huizen

€ 195,- per persoon
Vraag een datum aan

Aangeboden door

Gegevens

Locatie
Op locatie aanbieder

Kenmerken

Super concreet
Waarde voor thuis
Geschikt voor iedereen
Meer verbinding

Data en tijden

Op aanvraag

Er staan nu geen vaste data. Je spreekt de dag af met de aanbieder.

Vraag een datum aan

Over deze workshop

Beschrijving

Deze cursus bestaat uit 6 avonden waarin steeds een aantal improvisatieoefeningen worden gekoppeld aan oefeningen uit het Boeddhisme. Op deze manier ben je mindful zonder dat je het doorhebt. 
 
Super concreet, super leuk en super waardevol.
 
Naast deze wekelijkse lessen krijg je ook elke week een oefening mee die je thuis kunt doen. Veranderen is namelijk niet moeilijk, zolang je maar kleine leuke stappen kunt zetten.
 
 
Deze cursus is geschikt voor iedereen vanaf 18 jaar die op zoek is naar verdieping en inzicht en zin heeft in heel verassende ervaringen.

Je leert hoe je:

Rustig blijft in de chaos
Accepteert wat zich aandient
Situaties met humor aanschouwt
Kan vertrouwen op de werkelijkheid, jezelf en de ander
Meer plezier in je werk en leven krijgt
Jezelf wat minder serieus neemt
Een lichter leven kan leiden
meer verbinding ervaart

Improvisatie en de Boeddhistische leer hebben meer overeenkomsten dan je zou denken. Ja, zeggen zonder verzet tegen alles dat zich aandient. Zonder oordeel kijken naar je gedachten. Weten dat alles precies is zoals het moet zijn, om zo maar eens wat dingen te noemen. Dat leren en plezier maken tegelijk, dat kan bij de cursus improvisatie & Boeddhisme.
De belofte die we je doen, na deze cursus kun je zonder voorbereiding op een podium gaan staan, zonder dat je dood gaat. En je hebt kennis gemaakt met een meditatiemethode die bij jou past. (En ongetwijfeld nog heel veel meer tofs)

Een fijne manier om meer mindfulness te ervaren

Vergelijkbare workshops

Gekozen op categorie, gelegenheid, locatie, prijs en groepsgrootte.

Creatief
KV Kim Vermeer

Online basiscursus mandalatekenen

Leer online de mooiste mandala's te tekenen en laat je creativiteit ontwaken in dit 12-delige lesprogramma.

3u 1 - 10 -
Persoonlijke Ontwikkeling
JvdS John van de Schoor

Cursus ontspanningsmassage

Leer ontspanningsmassage in twee dagen! Ontdek de wereld van masseren en leer klassieke massagehandgrepen en technieken.

10u 4 - 12 € 180,-
Beeldhouwen in Frankrijk (Dordogne)

Beeldhouwen in frankrijk (dordogne)

Ervaar een creatieve zomer in de Dordogne! Kom beeldhouwen op Rastaillou en geniet van persoonlijke begeleiding in een prachtige omgeving.

3u 6 - 10
Creatief
BeQwaam

Meubelmaken Eerste Stappen

Leer de basis van meubelmaken in Baarn, zonder machines. Maak een fraai gereedschapkistje tijdens deze praktische workshop.

4u 3 - 6 € 175,-
Creatief
BeQwaam

Kumiko: Japanse houtbewerkingskunst

Leer de kunst van Kumiko: traditionele Japanse houtbewerking zonder lijm of spijkers. Ga naar Baarn voor een unieke ervaring!

5u 1 - 6 € 195,-
Creatief
BeQwaam

Meubelmaken 3: Vrije Stappen

Leer preciezer werken in de 3e workshop meubelmaken. Maak een verandatafeltje van douglas en ontdek nieuwe verbindingsmethoden. Schrijf je in!

6u 1 - 6 € 199,-
Creatief
BeQwaam

Meubelmaken 8: Zaagtechniek (zaagdag)

Ontdek alle zaagtechnieken en leer veilig werken met diverse zagen tijdens de gezellige zaagdag in Baarn. Aanmelden is de moeite waard!

6u 1 - 6 € 175,-
Persoonlijke Ontwikkeling

Regenesis-touch, genezen met je handen

Ervaar de kracht van Regenesis Touch en leer genezen met energie. Geen vooropleiding nodig, gegarandeerd een bijzondere ervaring!

3u 12 - 16 € 250,-

€ 195,-

per persoon

Vraag een datum aan