Het is inmiddels traditie geworden, de jaarlijkse zomercursus.

Vijf zomeravonden lang gaan we weer aan de slag met de lange stok.

‘Flow’, ‘Form’ en ‘Function’.

Een continue afwisseling tussen spelen, ontdekken en leren. Technieken en principes die onderzocht gaan worden, alleen, maar maar zeker ook in partnerwerk.

Tai Chi Chuan is meer dan alleen het lopen van een vorm. Alle (prachtige) bewegingen omvatten verschillende technieken, principes en toepassingen. Leren je je eigen lijf te gebruiken, verkennen en ontdekken. Ze zorgen voor mentale en fysieke uitdagingen en maken dat je langzaam maar zeker groeit en vooruitgaat. Zet alle technieken achter elkaar, bouw dit op een fundament van principes en je hebt een vorm die je kunt lopen om dit alles individueel te trainen.

Dit jaar draaien trekken we het uit elkaar. We gaan aan de slag met technieken en principes waaruit de vorm is opgebouwd. Trainen dit individueel en met anderen op verschillende manieren.

We zullen kijken naar verbanden tusssen ‘Flow’, ‘Form’ en ‘Function’.

- Flow ziet er mooi uit heeft dit ook als uitgangspunt, maar…..

- Form gaat over je techniek, wat gebeurt er aan de binnen- en buitenkant van je lijf.

- Function, heeft te maken met de toepassing, partnerwerk, en (zelf)onderzoek.

We gaan dus ook aan de slag met partnerwerk zodat we de toepassingen van de technieken kunnen trainen en omdat partnerwerk een totaal nieuwe laag over je training heen legt. De afgelopen twee jaar heb ik heel bewust de oefeningen aangepast om de 1,5 meter kunnen waarborgen, vorig jaar gelukkig al iets minder dan het jaar daarvoor. Op dit moment is de situatie zo, dat we weer contact met elkaar mogen hebben tijdens het sporten. Tai Chi Chuan is immers een contactsport. Mijn insteek is dan ook, om dit jaar het fysieke contact weer terug te brengen in de oefeningen gedurende de week.

Heb je hier vragen over, wees niet verlegen om hier vragen over te stellen en contact met me op te nemen.

De zomerweek voor iedereen toegankelijk. Bekend of onbekend, ervaren of onervaren. We bouwen voort op de onderwerpen die we afgelopen jaren hebben behandeld, maar mede omdat we de ‘vorm’ van de stokvorm loslaten is het ook geschikt voor mensen die nog nooit een stok vast hebben gehouden.

Het is mogelijk om slechts enkele dagen mee te trainen en niet de gehele week. Houd er dan wel rekening mee dat er een opbouw gedurende de week is en je dan dus mogelijk ook dingen zult missen.

Uiteraard wil ik niemand de sfeerimpressie van vorig jaar onthouden:

https://www.youtube.com/watch?v=rox9jdanYXQ