Leren omgaan met stress door middel van meditatie, mindfulness en cognitieve gedragsmethoden. Door inzicht te krijgen in de oorzaken van stress en het aanleren van methoden om deze oorzaken weg te nemen, kunnen we stress tot een normaal gewenst niveau verminderen.
€ 480,-
per persoon
Bekijk bij de aanbieder
Bewaar workshop
Aangeboden door
Gegevens
- Website
- www.vihara.nl
- Locatie
- Op locatie aanbieder
- Duur
- 7 uren
- Personen
- 1 - 20
Kenmerken
- Omgaan met stress
- Meditatie en mindfulness
- Oorzaken van stress
- Stress verminderen
Over deze workshop
Beschrijving
€ 480,-
per persoon