3dbody in motion Alle foto's (1)

3dbody in motion

Maastricht, Limburg

Sport/Beweging
€ 0,- per persoon
Bekijk bij de aanbieder Bewaar workshop

Aangeboden door

Spring Pilates

Maastricht - Limburg

Gelegenheid

Workshop

Gegevens

Website
www.springpilates.nl
Locatie
Op locatie aanbieder
Duur
1 uur
Personen
2 - -10

Locatie

Achter de Barakken 13 (boven City Gym)
6211RZ
Maastricht - Limburg

Kenmerken

Gratis workshop
GYROKINESIS® 3Dbody
Gracieuze bewegingen
Soepele rug en heupen

Over deze workshop

Beschrijving

Elke 4e zaterdagochtend van de maand gratis workshop GYROKINESIS® 3Dbody in motion. Ook bekend als "Yoga voor Dansers". Dit gracieuze bewegingssysteem is gecreëerd door de balletdanser Juliu Horvath. Het werd ontwikkeld vanuit de belangrijkste principes van Yoga, T’ai Chi, dans, zwemmen en gymnastiek; vloeiende, sierlijke, ononderbroken beweging voor wervelkolom en gewrichten.
Gyrokinesis wordt zittend op een kruk, liggend en staand beoefend. Circulaire, golvende en spiralende bewegingen mobiliseren de wervelkolom en gewrichten. Ze worden in series uitgevoerd en samen met een specifiek ademhalingspatroon geïntegreerd in een harmonieuze, ritmische flow, vergelijkbaar met een dans.
De fijnste workout om je rug, schouders en heupen weer soepel te maken!
Meedoen? Meld je aan voor de eerstvolgende workshop, reserveren gewenst.
Kijk op de website voor meer informatie, lesdata, foto’s: http://www.springpilates.nl

Vergelijkbare workshops

Gekozen op categorie, gelegenheid, locatie, prijs en groepsgrootte.

V VORMSTOF

"gewoon doen"

"Ontdek het plezier van porselein maken! Met VORMSTOF's concept creëer je in een paar uur je eigen prachtige ontwerp, zelfs zonder ervaring."

3u 4 - 12 € 45,-
V VORMSTOF

Cursus porselein

"Ontdek de ambacht van porselein bewerken in een unieke 12-delige cursus. Ga aan de slag met gietporselein en paperclay-porselein!"

3u 4 - 8 € 285,-
Handboekbinderij Maastricht

Beginnerscursus boekbinden

Leer boekbinden in 4 lessen! Ontdek de creatieve wereld van boekbinding en maak je eigen unieke boeken.

3u 2 - 4 € 160,-
Handboekbinderij Maastricht

Beginnerscursus boekbinden

Leer boekbinden in Maastricht. Praktijkgerichte beginnerscursus inclusief materialen, koffie/thee. Data aanpasbaar. Schrijf je nu in!

3u 2 - 4 € 175,-
Persoonlijke Ontwikkeling
CC Chervis Cordelia

Boost your confidence : "walk this way"

Verbeter je houding en vergroot je zelfvertrouwen met onze loop- en attitude training. Ontvang nu meer informatie!

2u 10 - 30 € 25,-

€ 0,-

per persoon

Bekijk bij de aanbieder